♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥
رسیدن به احساس خوب و داشتن اونو، موکول به زمان تحقق خواسته‌هات نکن
میدونی چرا؟
چون قانون اینه

بین شرایط کنونیِ زندگی‌ ات و شرایط دلخواهی که دوست داری داشته باشی، یک فاصله‌ی فرکانسی هست و این فاصله فرکانسی؛ فقط با تمرکز بر نعمت‌ها و امکانات همون لحظه‌، استفاده از اونها و سپاس‌گزار بودن به خاطر اونها، پر می‌شه
از همین الان شروع کن... تمرین کن
داشتی غرغر میکردی، نه؟ متوقفش کن
آهنگ غمگین گوش می کردی؟ اونم متوقف اش کن... شروع کن... بسم الله الرحمن الرحیم🙏

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥


منبع: باشگاه پرواز😍

سلام👋👋
دلم تنگ و تونگ شده بود این یه هفته دو هفتهههه ناجوووراً
به جز امتحان زبان و یه داستان طولانییی که روش خیلیییی وقت گزاشتم
الان تو فصل مسابقاتیم
البته رده نو نهال و نوجوان
ازونجایی که تیم ما بیشتریامون اولین مسابقات رسمیمونه واسه همین اولین مسابقه رو باختیم😩
البته من مسافرت بودم

(دل خوش خونوادسااا)

امروزم قرار گذاشتیم واس اینکه گند نزنیم امروزو بریم پارک نزدیکمون تمرین کنیم
بعدش بریم باشگاه
ازینکه تو باشگاه کلی دعوامون کردن واس اینکه بی اجازه رفتیم و کمک مربیامون گفتن اگه فردا ببازیم پدرمونو در میارن بگذریم
مافردا پنجشنبه مسابقه داریم ساعت یک مسابقمونه🏀🏀اگه کسی خواست بیاد، مسابقه باشگاه حیدرنیاست اسم تیممون مهاده
تماشاچیا فقط خانوما ازادن واس اومدن
اگه نمیاینمم دعا کنینـــــ
محرمتون تسلیتــ بسیار
با مرسییی فراوان

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

من،چرک نویس احساسات تو نیستم
دوستت دارم هایت را؛جای دیگری تمرین کن

*0*0*0*0*0*0*0*

وقتی فهمیدی جایی وایسادی که هیچ "ارزشی" نداری
خودتو عوض نکن ، جاتو عوض کن

زیادی که خوب باشی یا به "عقلت" شک میکنن یا به نیتت

با همديگه حرف بزنين ، دعوا كنين ، بحث كنين
ولى نسبت به همديگهه بى توجه نباشين بى توجهى تو رابطه آدمو از پا درمياره

اونی که به هردلیلی باهات "سرد" شد
آتیشم زیرش روشن کنی دیگه گرم نمیشه

‏واْسِـه کَسی کِه اَرزش نداره گریه نکن
کسی که ارزش داشته باشه اشکتو در نمیاره

نجابــت اون نیس که تـو اوج رابطـه پاک بمونـی
هـــروقـت تــو اوج اختلاف خیـانت نکردی نجیبـی

همیشه جدایی رو تمرین کنین: رفتن آدما از رگ گردن به شما نزدیک تره

*0*0*0*0*0*0*0*

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥



جمله‌ی اول از جملات جدید مثبت و پر انرژی

“برای این‌که بزرگ باشی نخست کوچک باش”

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

جمله‌ی دوم برای افزایش انرژی مثبت

“زندگی شبیه فصلی است هیچ فصلی همیشگی نیست”

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

جمله‌ی سوم انرژی مثبت

“هیچ چیز واقعا خراب نیست…حتی ساعتی که از کار افتاده است ”

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

جمله‌ی چهارم ، جملات انرژی مثبت از بزرگان

“سازنده‌ترین کلمه گذشت است، آن را تمرین کن”

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

جمله‌ی پنجم برای انرژی مثبت

“همیشه امید داشته باش چون همیشه فردایی هست”

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

جمله‌ی ششم از جملات مثبت برای تقویت روحیه

“می‌دونی اگه صخره و سنگ تو مسیر رودخانه زندگیت نباشه صدای آب قشنگ نیست ”

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

جمله‌ی هفتم جملات پر انرژی از بزرگان

“نگرانی هرگز از غصه فردا کم نمی‌کنه بلکه فقط شادی امروز رو از بین می‌بره ”

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

جمله‌ی هشتم از جملات جدید مثبت و پر انرژی

“تمام چیزی که باید از زندگی آموخت تنها یک کلمه است: می‌گذرد ”

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

جمله‌ی نهم انرژی مثبت

“عیار واقعی بودن تصمیم ان است که دست به عمل بزنیم”

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

جمله‌ی دهم از جملات انرژی مثبت

“اجازه نده ترس تو را فلج سازد”


♪ ♫ ♪ ♫ ♪ ♫ ♪ ♪ ♫ ♪ ♫ ♪

*♥♥♥♥*♥♥♥♥*


⭐️روش تأیید مثبت را تمرین کنید
آیا به تازگی به صدای درونی خود گوش کرده‌اید؟
چه حرف‌هایی به خودتان می‌زنید؟

آیا کلمات شما مثبت و پر از امید و تشویق هستند یا خشن و پر از نفرت و انتقاد؟

وقت بگذارید و به حرف‌هایی که به خودتان می‌زنید گوش دهید

تقریباً تمام افرادی که از اعتماد به نفس پایینی برخوردارند در صورت شکست در مقابل چالش‌های زندگی غالباً به خودشان می‌گویند که احمق و نادان هستند و یا به محض رو به رو شدن با یک چالش جدید بدون هیچ دلیل و برهان منطقی و قابل قبولی فکر می‌کنند که این چالش تبدیل به یک فاجعه‌ی بزرگ خواهد شد

به خودتان لطفی کنید و بدترین دشمن خودتان نباشید

باصحبت‌های منفی و بیهوده‌ای که با خودتان می‌کنید مقابله کنید و روش تأیید و تصدیق مثبت را تمرین کنید

شاید در ابتدا پیروی از این روش کمی ناراحت کننده باشد اما باید بدانید که ستایش خود و تأیید توانایی‌ها و استعدادهایتان یکی از قدم‌های ضروری در راه رسیدن به موفقیت و خواسته‌هاست


در مقابل آینه صاف بایستید و جملات مثبت زیر را به خود بگویید

«من آدم بزرگی هستم»
«می‌توانم بر این چالش غلبه کنم و به اهدافم برسم»
«من بر زندگی دوستانم تأثیر مثبت و سازنده‌ای دارم»
«من می‌توانم … میلیون تومان در ماه درآمد داشته باشم»


و جملات مثبت دیگری که برحسب موقعیت خودتان باید انتخاب کنید و هر روز جلوی آینه با خود تکرار کنید

با پیروی از این روش و با گذشت مدت زمان کوتاهی کم کم بخش مخرب صدای درونی‌تان را ضعیف خواهید کرد و تاییدات مثبتی که هر روز به خود می‌گویید و آن‌ها را می‌شنوید تبدیل به بخشی از ضمیر ناخودآگاهتان خواهد شد و شما را در مسیر رسیدن به اهدافتان یاری خواهند کرد


*@***/*